Примерная программа учебной дисциплины




Скачать 14,87 Kb.
НазваниеПримерная программа учебной дисциплины
Дата03.02.2016
Размер14,87 Kb.
ТипПримерная программа
примерная ПРОГРАММа УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


ФК.00 Физическая культура


2011 г.

Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по профессии начального профессионального образования 270802.08 Мастер сухого строительства


Организация-разработчик:

ГОУ НПО «Профессиональное училище № 49» г. Миасса

ГОУ ДПО Челябинский институт развития профессионального образования

Разработчики:

Черкасов В.М., директор, преподаватель физической культуры.


Рекомендована Советом Министерства образования и науки Челябинской области по примерным основным профессиональным образовательным программам начального профессионального и среднего профессионального образования.


Заключение Совета по примерным ОПОП МОиН Челябинской области № 3 от «20» июня 2011 г.


СОДЕРЖАНИЕ





стр.
  1. ПАСПОРТ ПРИМЕРНОЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ





5
  1. СТРУКТУРА и ПРИМЕРНОЕ содержание УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


5
  1. условия реализации примерной программы учебной дисциплины


8
  1. Контроль и оценка результатов Освоения учебной дисциплины


8



1. паспорт примерной ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая культура

1.1. Область применения программы

Примерная программа учебной дисциплины является частью примерной основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по профессии 270802.08 Мастер сухого строительства.

Примерная программа учебной дисциплины может быть использована

в дополнительном профессиональном образовании в программах профессиональной подготовки, переподготовки и повышения квалификации.

1.2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: профессиональный цикл.

1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:

- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.


В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни.


1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающегося 80 часов, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 40 часов;

самостоятельной работы обучающегося 40 часов.


2. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы


Вид учебной работы

Объем часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

80

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

40

в том числе:




лабораторные занятия

-

практические занятия

36

контрольные работы

2

курсовая работа (проект)

-

Самостоятельная работа обучающегося (всего)

40

в том числе:




самостоятельная работа над курсовой работой (проектом)

-

Занятия в секциях по видам спорта, группах ОФП

выступления на соревнованиях

40

Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачета



2.2. Примерный тематический план и содержание учебной дисциплины Физическая культура




Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работ (проект)

Объем часов

Уровень освоения

1

2

3

4

Тема 1.

Роль физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека

Содержание учебного материала

1




1

Основы истории развития физической культуры в России. Особенности развития различных видов спорта. Психофункциональные особенности собственного организма. Индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности.

2

Лабораторные работы

-




Практические занятия

Легкая атлетика:

  1. Совершенствование техники высокого и низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции, финиширования;

  2. Совершенствование техники бега (старт, бег дистанции и по виражу);

  3. Совершенствование эстафетного бега;

  4. Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега;

  5. Совершенствование техники прыжка в длину с 13-15 беговых шагов;

  6. Совершенствование техники метания.

12

Контрольная работа

Кросс, эстафета, бег с гандикапом.

1

Самостоятельная работа обучающихся

1.Разработка упражнений утренней гимнастики.

2. Составление комплекса упражнений по коррекции отстающих групп мышц.

3. Определение признаков утомления и перетренированности и меры по их предупреждению.

4. Составление и демонстрация упражнений для улучшения координации движений.

20

Тема 2.

Основы здорового образа жизни



Содержание учебного материала

1

1

Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста. Контроль и регулирование функционального состояния организма во время работы, оздоровительный эффект и совершенствование физических кондиций. Управление своими эмоциями, эффективное взаимодействие со взрослыми и сверстниками, владение культурой профессионального общения. Соблюдение правил безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказание первой помощи при травмах и несчастных случаях.

2

Лабораторные работы

-




Практические занятия

  1. Выполнение упражнений по развитию глазомера, профессиональной гимнастики для снятия усталости глаз.

  2. Выполнение упражнений по стрельбе в стрелковом тире.

  3. Выполнение висов и упоров. Совершенствование техники подъема в упор переворотом, махом и силой. Выполнение подъемов махом вперед, в сед ноги врозь.

  4. Выполнение опорных прыжков. Совершенствование техники прыжка согнув ноги.

  5. Выполнение акробатики. Совершенствование техники стойки на голове и руках из положения упор присев (силой).

  6. Совершенствование техники игры в ручной мяч.

  7. Совершенствование техники лыжных ходов. Освоение техники перехода с одновременных ходов на переменные. Преодоление подъемов и препятствий. 5-6 км. 8 км.

  8. Плавание.

24

Контрольная работа

Поднимание туловища из положения лежа в положение сидя, руки за голову (за 30 сек)

Отжимания.

Подтягивание на перекладине (юноши)

1

Самостоятельная работа обучающихся

Совершенствование техники игры обязательных видов спорта (легкая атлетика, кроссовая подготовка, лыжи, плавание, гимнастика, спортивные игры) дополнительно -нетрадиционных видов спорта (ритмическая и атлетическая гимнастика, ушу, стретчинг, таэквондо, армрестлинг, пауэрлифтинг и др.).

20

Всего:

80

3. условия реализации программы дисциплины


3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация программы дисциплины требует наличия спортивного зала, открытый стадион широкого профиля с элементами полосы препятствий; мастерских – не предусмотрено; лабораторий – не предусмотрено.

Оборудование спортивного зала: гимнастические коврики, скамейки, стенки, резиновые амортизаторы. Перекладина отдельно стоящая, штанги тренировочные, гимнастические брусья, гимнастическое бревно, гантели, скакалки, теннисная сетка, маты гимнастические, различные мячи, секундомеры. Спортивные тренажеры. Аптечка для оказания медицинской помощи. Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура», комплект навесного оборудования (перекладина, брусья, мишени для метания).

Технические средства обучения: мультимедийный комплекс.

Оборудование мастерской и рабочих мест мастерской: не предусмотрено;

Оборудование лаборатории и рабочих мест лаборатории: не предусмотрено.

3.2. Информационное обеспечение обучения


Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Основные источники:

Барчуков И.С. Физическая культура. — М., 2003. -274с.

Бишаева А.А., Зимин В.Н. Физическое воспитание и валеология: учебное пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной и валеологической направленностью. — Кострома, 2006. – 340с.

Вайнер Э.Н. Валеология. — М., 2008. – 244с.

Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология: учебный практикум. — М., 2007. -180с.

Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. — М., 2006. – 156с.

Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура 10—11 кл. — М., 2009.

Решетников Н.В. Физическая культура. — М., 2006.

Туревский И.М. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры. — М., 2005.

Хрущев С.В. Физическая культура детей заболеванием органов дыхания: учеб. пособие для вузов. — М., 2006.

Дополнительные источники:

Методические рекомендации: Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе / под ред. М.М.Безруких, В.Д.Сонькина. — М., 2006.

4. Контроль и оценка результатов освоения Дисциплины

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.


Результаты обучения

(освоенные умения, усвоенные знания)

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения

Уметь:

- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Знать:

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни.

Текущий контроль:

Оценка за практическую работу


Промежуточный контроль:

Контрольная работа


Итоговый контроль:

Зачет








Похожие:

Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по специальностям...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по профессии...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по профессиям...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по профессиям...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по профессиям...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по профессии...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос)...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос)...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос)...
Примерная программа учебной дисциплины iconПримерная программа учебной дисциплины безопасность жизнедеятельности
Примерная программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее – фгос)...
Разместите кнопку на своём сайте:
Библиотека


База данных защищена авторским правом ©lib2.znate.ru 2012
обратиться к администрации
Библиотека
Главная страница