1. Физическая культура представляет собой




Скачать 18,01 Kb.
Название1. Физическая культура представляет собой
страница1/3
Дата04.02.2016
Размер18,01 Kb.
ТипДокументы
  1   2   3
Тестовые задания олимпиады

8-9 классы

1. Физическая культура представляет собой...

а) урок, на котором выполняются физические упражнения;

б) воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям:

в) часть общей культуры;

г) двигательные действия.

2. Отличительным признаком физической культуры является...

а) процесс воспитания физических качеств;

б) работоспособность человека;

в) выполнение физических упражнений;

г) обучение двигательным действиям.

3. Физическими упражнениями называются...

а) многократное повторение двигательных действий;

б) двигательные действия, направленные на решение задач физического воспитания;

в) двигательные действия, вызывающие сдвиги в организме;

г) двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения.

4. Какие упражнения используются для развития гибкости:

а) движения рывкового характера;

б) маховые движения с отягощениями;

в) движения, выполняемые с большой амплитудой;

г) пружинящие движения.

5. Какой режим работы мышц способствует максимальному проявлению силовых
способностей?


а) при удерживающем; (о) при уступающем;

в) при преодолевающем;

г) при статическом.

6. Что понимается под выносливостью:

а) способность организма противостоять утомлению;

б) способность организма совершать в лечение длительного времени физическую работу;

в) способность выполнять большой объём физической работы сохраняя заданные параметры;

г) способность организма выполнять разнообразные физические нагрузки.

7. Физической подготовкой называют:

а) уровень работоспособности и разносторонность двигательного опыта;

б) высокая результативность в учебной и спортивной деятельности;
Гн) физическое воспитание с ярко выраженным прикладным характером;

г) процесс укрепления здоровья и повышение двигательных возможностей.

8. Основным специфическим средством физического воспитания является:

а) физическое упражнение;

б) закаливание;

в) соблюдение режима учебного дня;

г) повышение физических качеств и работоспособности человека.


9. К группе координационных способностей не относится:

а) способность сохранять равновесие;

б) точная дозировка величины мышечных усилий;

в) способность точно воспроизводить движения в пространстве;

г) способность быстро реагировать на стартовый сигнал.

10. Какие упражнения используются для воспитания быстроты:

а) подвижные и спортивные игры;

б) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе;

в) упражнения на быстроту реакции и частоту движений;
(г) двигательные действия, выполняемые в высоком темпе.

11. Для занятий какой направленности характерна нагрузка вызывающая ЧЧС не более
чем 140-160 уд/мин.:

а) общеразвивающей;

б) общеподготовительной;

в) общеукрепляющей;

г) физкультурных пауз и минуток.

- •/

12. Физическое воспитание представляет собой:

а) обеспечение общего уровня физической подготовленности;

б) процесс выполнения физических упражнений;

(й) способность освоения ценностей, накопленных в сфере физической культуры; г) способ повышения работоспособности и укрепления здоровья.

13. Основу физической культуры составляет деятельность человека направленная на...

а) физическое воспитание;

б) изменение окружающего мира;

в) ^преобразование собственных физических возможностей:

г) приспособление к окружающим условиям.

14. Специфика физического воспитания, как одного из видов воспитания заключается:

а) воспитание физических качеств человека:

б) повышение работоспособности человека:

в) в формировании двигательных умений и навыков человека;

г) все ответы верны;

д) все ответы неверны.

15. Изучение и освоение двигательного действия следует начинать с...

а) формирования представления об общем смысле данною способа решения двигательной задачи:

б) формирование связей между двигательными центрами, участвующими в данном действии:

в) выполнения двигательного действия в упрощённой форме и в замедленном темпе:

г) устранение ошибок при выполнении подготовительных и подводящих упражнений.

16. Обучение двигательным действиям и восннгание физических качеств составдясч
специфическую основу...

а) укрепление здоровья;

б) физического развития;

в) физического воспитания;

г) физической культуры.


17. Комплексы генетически обусловленных биологических и психических свойств
организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность,
называется:


а) физическими качествами;

б) мышечными напряжениями;

в) функциональными системами;

г) координационными способностями.

18. Когда были проведены современные Игры Олимпиады:

(а 1896 г.;

б) 1 898 г.:

в) 1960 1.:

г) 1902 г.

19. В каком году дебютировал СССР на летних Олимпийских играх:

а, 1952 г,

б) 1956 г.:

в) 1960 г.:

г) 1964 1.

20. В каком году дебютировал СССР на зимних Олимпийских играх:

а) 1952 г.; ф 1956 г.:

в) 1960 г.; г) 1964 г.

21. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности направленный на...

а) развитие физических качеств;

б) поддержание высокой работоспособности;

в) сохранение и укрепление здоровья;

г) подготовку к профессиональной деятельности.

22. Первый олимпиец Чувашии:

а) Л.Улангин;

б) Р.Бикчурин;
аз]) А.Игнатьев

23. В каком году и на какой Олимпиаде стала чемпионкой Валентина Егорова:

а) 1988 г.-Сеул;

б) 1992 г. Барселона:

в) 1996 г. - Атланта;

г) 2000 г. - Сидней.

24. На какой Олимпиаде счал олимпийским чемпионом Валериан Соколов:

а) Мехико - 1968 г.;

б) Мюнхен - 1972 г.;

в) Монреаль - 1976 г.:
I ) Москва- 1980 г.

25. На какой Олимпиаде стал чемпионом Валерий Ярды:

а) Мехико- 1968 г.;

б) Мюнхен - 1972 г.:

в) Монреаль - 1976 г.:

г) Москва- 1980 г.


26. Первая помощь при ударах о твёрдую поверхность и возникновения ушибов
заключается в том, что ушибленное место следует...

. а) охлаждать;

б) нагревать:

в) покрыть йодной сеткой:

г) потереть, массировать.


27. Чем характеризуется нагрузка физических упражнений?

\'а) величиной их воздействия на организм:

б) целью занятия;

в) самочувствием во время занятий;

г) временем и количеством двигательных действий.

28. Физическая подготовленность, приобретённая в процессе физической подготовки
характеризуется...

а) хорошим развитием систем дыхания, кровообращения, достаточным запасом надежное! и.
эффективности и экономичности;

б) устойчивостью к процесс) утомления и воздействию различных неблагоприятных факторов:

в) высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности:

г) уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта.

29. С освоения чего рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию?

а) исходного положения;

б) основ техники;

";

в) главного звена техники;

г) подводящих упражнений.

30. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены касаетесь её...

а) затылком, лопатками, ягодицами, пятками;

б) затылком, ягодицами, пятками;

в) лопатками, ягодицами, пятками:

г) затылком, спиной, пятками.


Ответы на задания


1.-в


22-в

2-г

3-б 23-б

4-в 24-а

25-б

5-б 26-а

6-а 27-а

7-в 28-г

8-а 29-в

9-г 30-в

10-г

11-б

12-в

13-в

14-г

15-а

16-в

17-а

18-а

19-а

20-б

21-в


Тестовые задания по физической культуре

10 - 11 классы

1. Физическая культура - это:

(а) часть общей культуры, направленная на физическое совершенствование человека:

б) педагогический процесс, направленный па формирование специальных знаний;

в) область специальной деятельности;

г) система физического воспитания.

2. Спорт- это:

а) использование физических упражнений, а также видов спорта и получение удовольствия
от этого процесса;

б) массовые формы физической кулыуры. направленные на укрепление здоровья:

(в) игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней. основанная на использовании физических упражнений, направленных на достижение наивысших результатов:

г) вид физического воспитания: развитие и совершенствование двигательных навыков.

3. Физическая рекреация- это:

а) целенаправленный процесс восстановления и компенсации частично или временно
утраченных двигательных способностей;

б) вид физического воспитания и совершенствование двигательных навыков и физических
качеств:

в) процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий:

г) использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для
акцизного отдыха.

4. Физическая подготовка- это:

а) формирование потребностей в систематических занятиях физическими упражнениями;

б) специфический процесс и результат человеческой деятельности:

(в) вид физического воспитания: развитие и совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности: г) целенаправленное использование специальных физических упражнений;

5. Физические упражнения - это:

а) средства физического совершенствования, преобразования человека, его биологической.
психологической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности:

б) двигательные действия, направленные на достижение наивысших результатов:

в) двигательные движения, направленные на реабилитацию деятельности:

(Ту двигательные действия оздоровительной и спортивно- массовой направленностью.

6. Какие упражнения используются для развития гибкости?

а) движения рывкового характера;

б) маховые движения с отягощением;

(в) движения, выполняемые с большой амплитудой;

г) пружинящие движения.

7. Какие упражнения используют для развития быстроты?

а) подвижные и спортивные игры:

б) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе;
;|др*упражнения на быстроту реакции и частоту движений;

(Т)двигательные действия, выполняемые в высоком темпе.

8. В чем заключается смысл физической культуры как компонента культуры общества?


а) в создании специфических духовных ценностей; (о) в совершенствовании природных физических свойств людей:

в) в обучении двигательным действиям и повышении работоспособности:

г) в укреплении здоровья и воспитании физических качеств.

9. На обеспечение чего преимущественно ориентированна базовая физическая культура?

а) подготовка к профессиональной деятельности:

б) сохранение и восстановление здоровья:

(в! физическая подготовленность человека к жизни: г) развитие резервных возможностей организма человека.

10. И чем заключается смысл физического воспитания?

а) в укреплении здоровья и профилактике заболеваний;

б) в формировании двигательных навыков и воспитании физических качеств;

(в) в создании условий для протекания процессов физического развития человека:
г) в повышении физической работоспособности и подготовленности человека.

11. С освоения чего рекомендуется начинать процесс обучения двигательному действию?

а) исходного положения:

б) подводящих упражнений;
в)основ техники;

(Т) главного звена техники.

12. Что составляет основу двигательных способностей?

а) двигательные автоматизмы;

б) сила, быстрота, выносливость:

в) гибкость и координированноегь:

(г) физические качества и двигательные умения,

13. Но время выполнения каких упражнении создаются лучшие условия для развития быстроты реакции?

а) скоростно- силовые;


б) выпрыгиваний вверх с места;(в) подвижных спортивных игр: г) прыжков в глубину.

14. Какой метод повышения общей выносливости наиболее распространен?

а) метод повторною упражнения с большой интенсивностью; (б) метод непрерывною упражнения с умеренной интенсивностью;

в) круговая тренировка в интервальном режиме.

15. При составлении комплексов упражнений для увеличения мышечной массы рекомендуется...

а) планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе:

(о) полностью прорабатывать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям для другой группы мышц;

в) чередовать серию упражнений, включающие в работ) разные группы мышц:

г) использовать упражнения с небольшим отягощением и большим количеством
повторений.

16. Умеренная интенсивность вызывает частоту сердечно - сосудистых сокращений до ...

а) 120-130 уд/мин: (о) 130-140 уд/мин:

в) 140-1 50 уд/мин; г) 1 50 и более уд/мин.


17. Чем обусловлена величина нагрузки физических упражнений?

(а1 сочетанием объема и интенсивности двигательных действий;

б) продолжительностью выполнения двигательных действий;

в) интенсивностью выполнения двигательных действий;

г) количеством повторений двигательных движений.

18. Правильно организованные систематические занятия физическими упражнениями
укрепляю г здоровье, так как...


(а\способствуют повышению резервных возможностей организма;

б) позволяет человеку плодотворно трудиться, вести активный образ жизни:

в) сердце увеличивается в объеме и работает с большей 'экономичностью:

г) обеспечивает поступление питательных веществ к органам организма.

19. Когда празднуются зимние Олимпийские игры?

а) по решению МОК;

б) в течение последнего года празднуемой Олимпиады;

в) в течение первого календарного года празднуемой Олимпиады:

(г) в течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады.

20. Что принято называть техникой физических упражнений?

а) способ выполнения упражнений;

б) совершенные формы двигательных действий;

в) состав и последовательность движений при выполнении упражнений:
(7) способ целесообразного решения двигательных задач.

21. Что называется осанкой?

(а) привычная поза человека в вертикальном положении:

б) пружинные характеристики позвоночника и стоп:

в) отсутствие нарушения позвоночника и стоп:

г) форма позвоночника.

22. На какой дистанции стал бронзовым призером Мельбурнской Олимпиады заслуженный
мастер спорта СССР, наш земляк Ардальои Игнатьев;


а)100 м: б)200 м;

(в) 400 м; г) 1000 м.

23. Кто из боксеров Чувашии становился чемпионом Европы и Мира?

а) В. Соколов; (б) В. Львов;

в) В. Лаптев; г) В. Мельник.

24. В каком году стал Олимпийским чемпионом по лыжным гонкам наш земляк В.Воронков?

а) 1964 г.; б) 1968 г.;

(в) 1972 г.: г) 1976 г.

25. Кто из перечисленных ниже спортсменок является девятикратной чемпионкой Олимпиады по спортивной гимнастике?

а) Л. Турищева; (о) Л. Ладынина; в) О.Корбут.

26. Специфика физического воспитания как одного из видов военизация заключается:

а) воспитание физических качеств человека;

б) повышение работоспособности человека;

(в] в формировании двигательных умений и навыков человека.

  1   2   3

Похожие:

1. Физическая культура представляет собой iconГосударственный образовательный стандарт Специальность 022500 Физическая культура для лиц
Общая характеристика специальности 022500 физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая...
1. Физическая культура представляет собой iconУчебно-методическое пособие для студентов всех форм обучения специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»
«Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»
1. Физическая культура представляет собой iconУчебно-методическое пособие для студентов всех форм обучения специальности «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»
«Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»
1. Физическая культура представляет собой iconПрограмма собеседования по направлению
Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)
1. Физическая культура представляет собой icon«Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья адаптивная физическая культура»

1. Физическая культура представляет собой iconМетодические рекомендации по введению
Предмет «Физическая культура» в соответствии с фгос входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического...
1. Физическая культура представляет собой iconПримерная программа дисциплины «Физическая культура»
Физическая культура студента: учеб пособие / под ред. А. Б. Муллер, Н. С. Дядичкина, Ю. А. Багащенко, С. К. Рябинина Красноярск:...
1. Физическая культура представляет собой iconПрограмма итогового междисциплинарного экзамена по специальности (направлению подготовки) 032102. 65 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»
Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования
1. Физическая культура представляет собой iconПрограмма практики по специализации направление подготовки 032102 «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)»
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования«Сочинский государственный...
1. Физическая культура представляет собой iconПрограмма государственного междисциплинарного экзамена по специальности 032102 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Сочинский государственный...
Разместите кнопку на своём сайте:
Библиотека


База данных защищена авторским правом ©lib2.znate.ru 2012
обратиться к администрации
Библиотека
Главная страница